Clase práctica de 'Introducción al Tai Chi'

Lugar de celebración:

Descripción:

 ¿QUÉ ES EL TAI-CHI?

Son unas secuencias de movimientos lentos y armoniosos diseñados para restablecer la salud de una forma natural, y permanecer en una buena condición física, mental y espiritual.

 ¿QUÉ APORTA SU PRÁCTICA?

Relaja el cuerpo, la mente, mejora la circulación, fortalece los músculos y los huesos, aporta equilibrio y coordinación. Ayuda a equilibrar el estrés y la fatiga de la vida diaria.

 ¿QUIÉN PUEDE PRACTICARLOS?

Gente de todas las edades y condición física, encontrarán en la práctica del Tai-chi Qigong Chi-kung un agradable y benéfico ejercicio.
Niños, adultos, mujeres embarazadas y personas de la tercera edad.
ASOCIACION TAI CHI