Mindfulness

Lugar de celebración:

Descripción:

Antonio Girón Guerrero imparte estas prácticas de Plena Consciencia aplicadas a la lectura.

Con este taller aprenderemos a desarrollar mayor capacidad de atención y concentración en la experiencia lectora a través de las prácticas de Plena Consciencia-Mindfulness.

Metodología: Cada sesión será dinámica, lúdica y participativa. Comenzarán las sesiones con variadas prácticas formales de atención/concentración, incluyendo ejercicios corporales que faciliten una adecuada relajación. Les seguirán ejercicios de lectura individual y grupal con los que reforzar nuestra capacidad atencional con la narración/autor. También habrá propuestas donde el juego colaborativo estimule y descubra nuevas posibilidades de relación con la lectura elegida. Finalizaremos la sesión con dinámicas de asentamiento y recogimiento de lo experimentado y con propuestas para realizar durante la semana vinculando al grupo con la necesaria práctica para lograr los objetivos que fundamentan este taller.

Sesiones durante todos los martes de noviembre. De 11 a 12:30

Información adicional:

Inscripción previa en el teléfono 921463533