Prácticas de Plena Consciencia-Mindfulness aplicadas a la lectura

Lugar de celebración:

Descripción:

Taller impartido por Antonio Girón Guerrero, donde aprenderemos a desarrollar mayor capacidad de atención y concentración en la experiencia lectora a través de las prácticas de Plena Consciencia-Mindfulness.

Metodología: Cada sesión será dinámica, lúdica y participativa. Comenzarán las sesiones con variadas prácticas formales de atención/concentración, incluyendo ejercicios corporales que faciliten una adecuada relajación. Les seguirán ejercicios de lectura individual y grupal con los que reforzar nuestra capacidad atencional con la narración/autor. También habrá propuestas donde el juego colaborativo estimule y descubra nuevas posibilidades de relación con la lectura elegida. Finalizaremos la sesión con dinámicas de asentamiento y recogimiento de lo experimentado y con propuestas para realizar durante la semana vinculando al grupo con la necesaria práctica para lograr los objetivos que fundamentan este taller.

Antonio Girón Guerrero comienza su experiencia en las prácticas de Tai Chi -Qi Gong, en el parque del Retiro de Madrid, en el año 1983 con quién fue su maestro, Liu Zhen Yuan, hasta que falleció en el 1992. A partir 
de ese momento, continua sus prácticas en el mismo parque con el acupuntor y profesor de Tai 
Chi estilo Chen, Liang Puwan.  
Lleva 25 años dando clase en Segovia en diferentes centros privados y municipales.También ha 
participado como profesor de Tai Chi/QiGong en cursos de formación organizados por la 
Diputación de Segovia. He participado en curso para personas mayores y con discapacidad 
organizados por la Asociación Miastenia Gravis-Segovia, Cruz Roja y Cáritas.

Las sesiones del taller se desarrollarán todos los miércoles desde el 15 de octubre hasta el 19 de noviembre, de 11:00 a 12:15

Información adicional:

Inscripción previa en el 921 463 533