Qi Gong. Prácticas de plena consciencia-Mindfulness-aplicadas al movimiento

Lugar de celebración:

Descripción:

Estimulación de la energía de todas las estructuras que componen el cuerpo humano a través del movimiento consciente.

El Qi Gong forma parte del conjunto de prácticas del Tai Chi. A través de sus ejercicios nos adentramos en la experiencia de la Plena Consciencia -Mindfulness-, desarrollando mayor capacidad de concentración, quietud y relajación. Con todo ello creamos un estado interno de armonía y bienestar.

Antonio Girón

Comienza su experiencia en las prácticas de Tai_Chi _Qi-Gong, en el parque del Retiro de Madrid, en el año 1983, con quien fue su maestro Liu Zhen Yuan. A partir de 1992 continúa sus prácticas con el profesor de Tai Chi estilo Chen, Liang Puwan.
Durante estos años realiza formación en Bioenergética con el profesor Juan Li. Se ha formado también en MBRS_Mindfulness con John Kabat Zinn, Zximimo. Ha realizado cursos de formación en Eutonía con el facilitador Raymond Murcia.
En Segovia ha trabajado dando clase durante 25 años en diferentes centros privados y públicos.  Ha participado como profesor de Tai-Chi/Qi Gong en cursos de formación organizados por la Diputación de Segovia. Además tiene experiencia en trabajar con personas con discapacidad y personas mayores.

Todos los miércoles, de 5 de febrero a 26 de marzo. De 11:00 a 12:00

Información adicional:

Inscripción previa en el teléfono 921463533