Conferencia y presentación del libro "Relajación y práctica en la vida cotidiana" de Juanjo Mendoza.

Lugar de celebración:

Descripción:

El día 16 de mayo, a las 19:00 horas, en el Salón de Actos de la Biblioteca Pública de Palencia, se va a celebrar una conferencia y presentación del libro Relajación y práctica en la vida diaria de Juanjo Mendoza. Tras la presentación de la obra se va a desarrollar un taller en el que se pondrán en práctica algunas de las enseñanzas recogidas en el libro.

Cada vez se oye hablar más de técnicas de relajación. Y no es extraño. El tipo de vida que llevamos nos aboca, antes o después, a tomar conciencia de aquello que nos falta. Echamos de menos tener más tiempo, poder dedicarnos más atención a nosotros mismos, desconectar de lo que nos rodea, eliminar las tensiones que vamos acumulando, etc.

Vivimos en plena contradicción. En nuestra mano está buscar y encontrar soluciones. Algo tiene que cambiar en nuestro estilo de vida. El momento es ahora. Si nuestra vida no es ahora mismo como querríamos que fuese…

Entrada libre hasta completar el aforo.